Trening Mentalny
"Zwyciężać mogą Ci, którzy wierzą, że mogą."
Zachęcam Cię do podjęcia wyzwania o sprawdzenie ile jeszcze masz niewykorzystanego potencjału w sporcie i życiu pozasportowym!
Moi podopieczni najczęściej pracują nad:
Zdrowym zarządzaniem swoimi emocjami, budowaniem pewności siebie, wewnętrznym spokojem i koncentracją uwagi, radzeniem sobie ze stresem, motywacją, kontuzją i jej skutkami, radzeniem sobie z sukcesem jak i porażką, wyznaczaniem celów, treningiem wyobrażeniowym, poczuciem własnej skuteczności
i wiele innych...które TY wniesiesz podczas pracy ze mną!
Z kim pracuję:
SportowcyZ zawodnikami i zawodniczkami różnych dyscyplin sportowych.
ParasportowcyZ zawodnikami z deficytami intelektualnymi jak i fizycznymi.
Sportowcy ExtremeZ tymi, którzy decydują podjąć wyzwania, które nie mieszczą się w głowach ludzi!
TrenerzyZ trenerami, którzy chcą jeszcze bardziej wspierać swoich zawodników w drodze po mistrzostwo.
Rodzice
Z rodzicami, którzy chcą jeszcze bardziej wspierać swoje dziecko w drodze do poczucia szczęścia.
Drużyny/ ZespołyZ drużynami sportowymi podczas obozów i/lub w formie warsztatów treningu mentalnego.
Sesje indywidualne
Sesje Treningu mentalnego, treningu emocji prowadzone są w formie stacjonarnej i on-line. Wybierz odpowiednią opcję dla siebie!
Warsztaty grupowe
Obszary treningu mentalnego dla grup w formie warsztatów do 20 osób. Opowiedz mi czego potrzebujesz, wybierzmy dogodny termin i działajmy!
Indywidualne podejście do każdego sportowca
Nieszablonowe podejście. Indywidualnie dobrana ścieżka rozwoju mentalnego wobec każdego zawodnika.
Trójkątna współpraca
W celu wsparcia procesu zmiany mentalnej zawodnika, angażuję osoby z jego otoczenia. Trener mentalny- Trener sportowy- Rodzic.